いろいろ調べていて思うことは、薄毛って結局、抜け毛の方が新しく生えてくる髪の毛より多くなってしまうから起きる悩みなんですよね。
抜け毛の悩みを解決してくれる方法のなかでも、シャンプー選びって大事なんだそう。
ただ、私の場合、肌が弱くて多くのシャンプーが合わないことが多いんです。
洗い上がりはよくても、夜髪を洗ったら翌日の夕方くらいになると痒くなってくる。首や背中も赤くなったり湿疹が出たり。ひどいと頭皮にかさぶたができて、かきむしって血が出ていたこともありました。
頭皮が痒くてボリボリ掻いてしまうと、どうしても抜け毛の量も多くなるし
シャンプーは育毛に良い成分を選びたいと思っても、かゆくならないかどうかが優先で、あまり選べないと思っていたんですね。
でも、美容院で教えてもらった「シャンプーブラシ」を使うようになったら
劇的に頭皮のかゆみが減りました。
これまで、頭皮に優しくしようと思って指の腹で優しく洗う。
泡をしっかり泡立ててなるべく泡で摩擦なく洗う。
この方法がベストなのだと思っていましたが、シャンプーブラシを使う方が圧倒的に頭皮の汚れが取れるようです。
細いピンで髪の毛の隙間に入り込んで洗える点、皮脂をしっかりと掻き出して洗える点で、指で洗うよりも良いのだとか。
シャンプーブラシの効果
半信半疑で使い始めたのですが、びっくり！乾かしたときに髪がふんわりと立ち上がる。あと、日中も頭がかゆくならないのです。
これまで、汚れがしっかり取り切れておらず、毛穴が汚れで詰まって塞がっていたせいで髪がぺたっとなったり、正常に髪が育たない状態になってしまっていた、と教えてもらったのですが、実際に体験してみるとめちゃくちゃ怖い。
私の頭皮、何十年も汚れを溜めててごめん、、、
そんな気持ちになりました。
抜け毛が気になるからといって、あまり髪を洗わないのはNG
美容院で聞いたのですが、
ブラシを使うと抜け毛の量が増える気がする
↓
髪の毛が抜けるのが気になってあまり洗わない
↓
頭皮に汚れが溜まって頭皮環境を悪くしてしまう
↓
将来的にハゲにつながる
というトラブルになるケースが多いんですって。
これからはしっかりとシャンプーブラシを取り入れていこうと思います。